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자신의 고민과 비슷한 다른 사람의 글로도 한눈에 알기 쉽도록 Q&A가 도와드릴 것입니다.

답변근력운동


작성자 : 노동영	작성일 : 2024-04-25 [07:24]조회 : 268

저요?
저는 걷는 것을 아주 좋아하고,
운동으로는 주말 등산, 산을 못 오르면 5키로 정도 달립니다.
식사에는 가급적 탄수화물은 줄이고, 밥은 반공기, 그이하
채소를 많이 드는 편입니다만, 고기도 아주 좋아 하지요.

지니 님 원문내용

근력운동

교수님은 어떤운동을하시나요(근력)
그리고 최애음식이.어떤걸 드시나요.
스트레스는 어떻게 푸시는지요..^^