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유방암 자가검진
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유방암 자가검진
1단계
거울을 보면서 육안으로 관찰하기(평상시 유방의 모양이나 윤곽의 변화를 비교하기)
2단계
서거나 앉아서 촉진하기(로션 등을 이용해 부드럽게 검진하기)
3단계
누워서 촉진하기(자세를 바꿈으로써 2단계를 보완해 문제 조직 발견하기)
자료출처 : 네이버 지식백과, 국가암정보센터