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운동문의요
작성자 : 궁금이요 작성일 : 2019-04-10 [10:03]조회 : 682
운동은 걷기를 주 5번 1시간쯤 걷기를 해요
땀이 흠뻑나도록 운동을 해야한다는데요??운동으로는 땀이 흠뻑 젖지 안아서요
운동시~ 갱년기 증상으로 땀이 나는것은 운동의 효과가 없는 건가요??
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