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 작성자 : 강순희 |
작성일 : 2007-02-15 [21:17]조회 : 2,437 |
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| 선생님 설연휴 잘보내시고 행복하세요. 다름이 아니옵고 운동이 좋다고해서 열심히 산을 탑니다.하루에 3시간씩왔다갔다 4시간걸리는데 너무좋아 이젠 중독이 되어 안가면 뭔가 허전하고 이상하답니다 근데 갔다오면 피곤해서 한숨자면 딱 좋은데 그정도의 운동량이면 지나치진 않는가요?서서히 늘려 지금운동량으로 고정시켜 일주일에 4일에서 5일정도 하고있습니다.피곤해서 한숨잘면 좋은정도라면 지나친걸까요? |
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| 처음-103151315231533154315531563157315831593160+10마지막 |
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