Çѱ¹ À¯¹æ¾ÏÇÐȸ¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é, 1996³â 3,801¸íÀ¸·Î Áý°èµÈ À¯¹æ¾Ï ȯÀÚ´Â 2006³â¿¡ 11,275¸íÀ¸·Î ´Ã¾î³ª 10³â »çÀÌ¿¡ ¾à 3¹è°¡ Áõ°¡Çϸç, ÃÖ±Ù À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý ȯÀÚ¼ö°¡ 1¸¸ 5õ¸íÀ» ³Ñ¾î¼¹´Ù. À¯¹æ¾ÏÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ´Â Á¶±â Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×º¸´Ù ¾Õ¼ ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÒ ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ÀÌ°ÍÀ̾߸»·Î ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ½ÇõÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. À¯¹æ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â Áß¿äÇÑ »ýÈ° ½À°üÁßÀÇ Çϳª´Â ÀûÁ¤ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Æó°æ ÈÄ ¿©¼ºÀÌ ºñ¸¸ÇÑ °æ¿ì ¿©¼º È£¸£¸óÀÌ ¸¹¾ÆÁ® ±×¸¸Å À¯¹æ¾Ï ¹ß»ýÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ°Ô µÈ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ºñ¸¸ÇÑ(BMI 25 ÀÌ»ó) À¯¹æ¾Ï ȯÀÚ´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î À¯¹æ¾ÏÀÌ ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÈ »óÅ¿¡¼ ¹ß°ßµÇ¸ç, ÀûÁ¤Ã¼Áß(BMI 18.5~25)ÀÇ È¯ÀÚ¿¡ ºñÇØ ¾ÏÀÇ ¸²ÇÁÀý ÀüÀ̵µ ¸¹´Ù. ºñ¸¸Àº À¯¹æ¾Ï ¹ß»ýÀÇ À§Çè»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÌ¹Ì À¯¹æ¾ÏÀ» Áø´Ü ¹Þ°í Ä¡·á ¹ÞÀº ȯÀÚ¿¡¼µµ Àç¹ß·ü ¹× »ç¸Á·üÀ» ³ôÀδÙ. ÃÖ±Ù¿¡´Â Àþ¾úÀ» ¶§ ¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Çϸé, Æó°æ ÀÌÈÄ À¯¹æ¾Ï¿¡ ´ú °É¸°´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ¹ßÇ¥µÇ¾ú´Ù. °¡Àӽñâ (ù° ¾ÆÀÌ ÀӽŰú Æó°æ±îÁö)¿¡ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÑ ¿©¼ºµéÀº ¿îµ¿À» °ÅÀÇÇÏÁö ¾Ê°í, ¾É¾Æ¸¸ Áö³Â´ø ¿©¼ºµé¿¡ ºñÇØ 1/3 Á¤µµ À¯¹æ¾ÏÀÌ ´ú ¹ß»ýµÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. Áø·á½Ç¿¡¼ ´Ã ȯÀڵ鿡°Ô ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ÀûÁ¤ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¸»ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù. º»ÀÎÀº ȯ¿ìȸ ȸ¿øµé°ú ÇÔ²² °È±â, µî¹Ý¸ðÀÓÀ» ÅëÇÏ¿© ¿îµ¿À» ±ÇÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. À۳⿡´Â È÷¸»¶ó¾ß±îÁö µî¹ÝÇÏ¿´´Ù.±×µéÀº ¸ðµÎ °Ç°ÇÏ´Ù. ¼¿ï´ëÇб³ ¾Ïº´¿ø¿¡¼´Â ÀÌ·¯ÇÑ ±Ù°Åµé·Î, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿°ú ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¿µ¾çÀ» ÅëÇØ °Ç°ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÔÀ¸·Î½á ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â »ýÈ°¿îµ¿ÀÎ ¡®335 Ä·ÆäÀΡ¯À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡à ±ÔÄ¢Àû ¿îµ¿ : 1ÀÏ 30ºÐ ÀÌ»ó, ÁÖ 5ȸ ÀÌ»ó ¿îµ¿ÇÑ´Ù. ¡à ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¿µ¾ç : ¸ÅÀÏ 3³¢ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç, 5°¡Áö ÀÌ»ó ä¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÑ´Ù. ¡à °Ç°Ã¼Áß À¯Áö : °úüÁßÀ» ÁÖÀÇÇÏ°í(BMI 23 ÀÌÇÏ), ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇÑ´Ù(ÃÖ¼Ò 25 ¹Ì¸¸).
ÀÌ·¸°Ô ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿°ú ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¿µ¾çÀ¸·Î °Ç°Ã¼ÁßÀ» ²ÙÁØÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â ³ë·ÂÀ̾߸»·Î °³ÀÎÀÌ À¯¹æ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ °¡Àå ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ½ÇõÇØ¾ß ÇÏ´Â »ýÈ°½À°üÀÓÀ» ¹Ï¾î ÀǽÉÄ¡ ¾Ê´Â´Ù. ¼¿ï´ëÇб³ ¾Ïº´¿øÀå ³ë µ¿¿µ
|